يتناول هذا النص العواقب النفسية والثقافية للربعينات. يشرح كيف يمكن للأشخاص في سن متوسط ​​أن يشعروا بالقلق والاكتئاب في هذه المرحلة من حياتهم ، لكنه يؤكد على الأسباب الإيجابية العديدة في هذا العصر. تظهر الأبحاث أن رضا الحياة لا يزال ثابتًا تمامًا طوال الحياة ، مع قطرات متواضعة في بداية مرحلة البلوغ ولكن انتعاش إيجابي من الأربعينيات. الناس في هذا العصر هم أيضًا أكثر عاطفيًا وضميرًا وودودًا ولديهم مهارات أفضل في الحساب والحكمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم العثور على المزيد من الدوافع الجوهرية للعمل والانغماس في رياضات التحمل. الاستنتاج هو أنه من خلال التركيز على النقاط الإيجابية ، تبدأ الحياة في 40.