كوفيد. ''وول ستريت جورنال'' تصف عواقب حبس الأطفال

أضيف بتاريخ 06/09/2021
الخبر

تضاعف عدد حالات قصر النظر لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات ثلاث مرات في الولايات المتحدة في عام واحد ، بسبب زيادة استخدام الشاشات للتعليم عن بعد والاستجمام.



يوصي العديد من الباحثين والأطباء بساعة واحدة من النشاط البدني في الهواء الطلق لمدة عشرين دقيقة يقضيها على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر.

نصيحة أخرى مفيدة لجميع الأعمار: خلال هذا الاستراحة ، من الجيد مشاهدة نقطة على بعد ستة أمتار لمدة عشرين ثانية. رمش في كثير من الأحيان ، يأمر أخصائي. نحن نرمش بشكل أقل أمام الكمبيوتر الذي يجفف العيون.